Скрытые убийцы хорошего телосложения

Далеко не вся та пища и упражнения, которые принято называть «дружественными» для бодибилдинга и фитнеса, на самом деле таковыми являются. Часто мы просто не замечаем, как можем портить те физические достижения, которых смогли достичь в зале, неправильным питанием. Помните, что необходимо строго следить за своей диетой. Если Вы планируете съесть что-то недиетическое, то такое блюдо […]