В объятиях зеленого змия

Тревожную статистику обнародовала Всемирная организация здравоохранения – Литва по употреблению алкоголя занимает третье место в мире и первое в Европейском союзе. 15,4 литра чистого спирта приходится на каждого жителя Литвы в год.

Так кто мы на самом деле: спивающаяся нация или пытающиеся поддерживать себя в тонусе в век стрессов и нервных расстройств с помощью рюмки «успокоительного»? Об этом «ЛК» беседует с доцентом, доктором медицинских наук, президентом Ассоциации психиатров Литвы Альвидасом Навицкасом.

– Алкоголизм, действительно, является очень большой проблемой в нашей стране. Становится обычной практикой ежедневное употребление алкоголя, а не только по выходным дням. Люди пьют по чуть-чуть, для снятия напряжения, но зато каждый день.

Пьют по разным причинам. В одних случаях, чтобы избавиться от «дурных» мыслей. В психологии существует специальный термин – ментизм – симптом наплыва мыслей, когда мозг человека находится в постоянном напряжении, работе. Даже находясь дома, человек не может полноценно отдохнуть, поскольку тревожные мысли, как пчелиный рой, полностью овладевают им. Человек не может «выключиться», избавиться от них, мысли становятся навязчивыми. И тогда, чтобы справиться с этой проблемой, на помощь приходит алкоголь: человек таким образом лечится.

В других случаях люди выпивают, когда отдыхают, сидя дома у своих телевизоров. Такое употребление становится семейным образом жизни, общением в кругу семьи за бокалом вина или кружкой пива.

А если посмотреть, что происходит в глубинке Литвы, особенно в деревнях, то там пьют очень много, и, как правило, уже крепких напитков.

К тому же все больше и больше появляется пьющих женщин. Начинают обычно с так называемых легких напитков – вина и шампанского, а дальше переходят на более крепкий алкоголь, употребление которого становится у женщин уже привычкой.

– От чего начинают пить женщины?

– Женщины, как правило, склонны к депрессиям, постоянно переживают по пустякам, чувствуют себя несчастными, потому и начинают пить.

Существует две группы пьющих женщин. К первой относятся женщины-домохозяйки, живущие в достатке: их мужья хорошо зарабатывают, а они занимаются детьми и домом. Такие женщины относятся к группе повышенного риска, поскольку  по большому счету они чувствуют себя одиноко, особенно когда вырастают дети, и их функции по заботе и опеке уменьшаются.

Любому человеку жизненно необходимо себя в чем-то реализовать, а женщины, посвятившие себя полностью дому и заботе о его обитателях, так привыкли к такому образу жизни, что другой своей социальной роли уже не представляют. В конце концов, со временем они теряют и профессиональные навыки.

Тогда они пытаются успокоить себя и поднять настроение при помощи алкоголя. Начинается все с невинного бокала вина за обедом, ужином, и так понемногу втягиваются. Постепенно растут и дозы: за день уже выпивают бутылку, а то и две. Это становится систематическим занятием, которое делает женщин более спокойными, исчезают треволнения.

К сожалению, в Литве нет практики, когда женщины-домохозяйки могли бы реализовать себя в каких-то объединениях, клубах по интересам. Женщина могла бы проявить свои способности, скрытые таланты. Общение с людьми помогло бы им отвлечься от домашних забот. Увы, женщины теряют себя в бокале вина.

Ко второй группе относятся женщины, которые начинают пить вместе с мужьями или на работе за компанию.

– А когда появляются признаки хронического алкоголизма?

– Самые большие проблемы у мужчины наступают через 20 лет с того момента, когда он начинает регулярно употреблять алкоголь. Это так называемый декомпенсированный стаж, после которого начинаются проблемы и в семье, и на работе, и со здоровьем. Самая высокая смертность у мужчин приходится на возраст от 45 до 55 лет. Кризис среднего возраста, как принято считать, на который большое влияние оказывает алкоголь. У мужчин, которые не злоупотребляют спиртным, этот десятилетний отрезок проживается и проходит безболезненно.

А если пьет женщина, то у нее эти процессы происходят в два раза быстрее. В среднем ее  декомпенсированный стаж наступает через десять лет от начала регулярного употребления. Теряется работоспособность, рушится семья, начинаются плохие отношения с детьми и, как результат, появляются мысли о самоубийстве.

Если в семье муж и жена начинают пить вместе, то через пять лет систематического употребления у женщин уже ярко выражен синдром похмелья, а пагубное пристрастие буквально «отпечатывается» на лице, в то время как у мужчины признаки алкоголизма еще не видны. Его организм еще неплохо переваривает алкоголь, чем он непременно норовит похвастаться: дескать, он вообще не пьянеет. Просто его организм уже настолько привык к алкоголю, что стал к нему толерантен, тогда как организм женщины слабее.

Кстати, нынешнее поколение молодых людей, особенно тех, кто уехал жить в Европу, по употреблению алкоголя относится уже к другому типу.  Они употребляют его реже и предпочитают легкие напитки. Чего не скажешь о тех, кто живет по старым традициям, когда с молодых лет ни один праздник не обходится без спиртного.

– На то они и праздники. Главное, наверное, вовремя распознать опасную грань?

– Радость и алкоголь – вещи совместимые. За свой многолетний опыт работы с такими людьми я заметил, что многие спиваются от счастья. В их жизни было слишком много праздников и, соответственно, поводов, чтобы выпить. Несчастье наступает позже, а начало бывает очень красивым. На протяжении долгих лет человек пребывает в постоянном празднике, за который, увы, в конечном итоге кто-то должен расплачиваться.

К сожалению, та грань, за которой праздники становятся уже проблемой и несчастьем, очень незаметна. Ее переход человек не почувствует, и еще какое-то время по инерции  будет воспринимать алкоголь как награду.

Первый признак болезни появляется тогда, когда человек начинает отговариваться. «Нет, я не алкоголик, я пью как все», – излюбленный аргумент этих людей. Симптом анозогнозии – непонимания, отрицания болезни — проявляется в различных заболеваниях, но в алкоголизме или наркомании он выражен более ярко. Окружающие уже видят у человека необратимые процессы, а он сам их не замечает, не может этого понять (даже если и хочет).

До тех пор, пока человек не признается самому себе, что у него появились проблемы, лечить его очень трудно. Сколько бы ему ни говорили о его болезни близкие люди, они будут для него врагами.

– Кто в таком случае может помочь человеку?

– Такие же, как он. Анонимные алкоголики. Это сообщество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма. Во-первых, очень большая сила заложена в сам принцип 12-ступенчатой методики анонимных алкоголиков. Во-вторых, когда собираются такие люди, они не являются друг для друга врагами, они – друзья. Человек воспринимает себя таким, какой он есть.

– Говорят, что алкоголизм в Литве – это наследие советского прошлого. Это так?

– Мы выросли на том образце, когда любой праздник не обходился без бутылки. В то время алкоголь являлся валютой, средством оплаты за услуги, если хотите. Даже в знак благодарности человеку дарили бутылку или накрывали стол с непременным атрибутом – выпивкой. Став взрослыми, мы перенесли эту модель веселья на свои семьи. Наши дети этот образец перенесут в свои семьи. В этом и заключается наследие прошлого, традиция.

Думаю, что даже если не будет алкоголя, появится что-то другое. Человек не сможет жить, как робот, все время думать о работе и бизнесе и не находить средств для расслабления, релаксации.

– Так что такое алкоголь для человека: средство для релаксации или злейший враг?

– У алкоголя есть очень много различных действий. Одно из них, совсем даже неплохое –оказывать успокаивающее действие на человека, быть неким транквилизатором, при котором многие проблемы уже не кажутся такими глобальными. Правда, такое состояние эйфории характерно на начальной стадии употребления и оно быстро проходит. Через несколько лет все диаметрально меняется: после выпитой рюмки у человека начинает ухудшаться настроение, алкоголь делает его придирчивым, агрессивным на все внешние проявления.

Это и есть другая сторона алкоголизма. Хотя употребление алкоголя в умеренных дозах даже предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Но все идет на пользу только тогда, когда употребляется в меру. А у нас, как правило, малыми дозами не принято ограничиваться. Поэтому всегда стоит помнить об алкогольной зависимости.

Инфо «ЛК»

7 июня в 11 час. члены сообщества Анонимных алкоголиков (АА) приглашают всех желающих принять участие в ежегодных мероприятиях по случаю Дня благодарения, которые пройдут во Дворце культуры, спорта и развлечений в Вильнюсе (ул. Жирмуну, 1Е).

В этом году исполняется 79 лет самому сообществу (АА было создано в США в 1935 году) и 26 лет его созданию в Литве. Сообщество Анонимных алкоголиков не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением.  Поскольку хронический алкоголик полностью утрачивает контроль над выпивкой, основной целью данного сообщества является сохранение трезвого образа жизни, полный отказ от употребления спиртных напитков.

В 2010 году в 180 странах насчитывалось 115 000 групп АА с двумя миллионами членов.  В Литве первое сообщество появилось в 1988 году. В настоящее время в нашей стране действуют 113 групп АА.

Более подробную информацию о сообществе АА в Литве можно найти на сайте http://www.aalietuvoje.org/

Надежда ГРИХАЧЕВА